《奔跑不放棄》節目介紹:
聖經有句金句，常勉勵人們堅持努力，「……他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（以賽亞書 40 章 31 節）

但朋友，奔跑，你真的不困倦嗎？跑步，是你和我小時候絕對會做的事。在家裡、公園、學校、山上跑……而到今天仍在跑步的，還有你嗎？我不知道，但肯定有他、她和他們!
13 位有天份、肯努力、願刻苦、懷著信心的長跑好手。不論是全職、業餘、年長或年幼，他們對跑步只有一個字：「愛」！
原來只要不放棄，縱使身在狂風暴雨、難處低谷裡，也會跨過！讓 Jacky、 Anson 陪伴你一起參與 13 場「大氣電波馬拉松」，學習「奔跑不放棄」的精神！

第七集: 向夢想挑戰  - 屈旨盈

介紹 :
今集的嘉賓本來是一位體操選手，後來轉為一個長跑好手，更加因為長跑去為夢想努力，暫時放棄工作，這種種的轉變，究竟為了什麼原因呢？   

節目節錄以下，詳細可收聽整個訪問

1. 為什麼由體操選手轉為長跑運動員？
其實自己接觸體操有一段時間，陪伴了童年至中學生涯，但體操運動員始終有壽命。當年紀漸長，亦沒有太大優勢玩體操，加上當年 A Level 成績未如理想，體操方面亦難再進一步，所以便決定從體操界退役。當沒有再練習體操後，投放更多時間讀書，最後修讀 High diploma 成績理想便升上大學修讀體育系。身旁的同學也有其運動專長，當時有大專比賽，而自己感覺跑步會比較容易掌握，所以便選擇了跑步。那時並沒有考慮進入任何團隊，心態上比較休閒，自己覺得跑步較為容易，只需要一雙跑鞋便可以。

2. 您比較喜歡體操還是長跑，為什麼？？

自己始終比較喜歡體操，因為由細到大都陪伴著自己成長，即使沒有再練習，自己報考了教練牌照及國際裁判牌照，因此自己可以充當教練或裁判，但因為工作關係，自己並沒有時間充當教練。相反，因為比賽大多數在星期六日舉行，自己可以抽空作為裁判，讓自己依然在體操界工作，非常享受過程。

3. 備戰東奧過程如何？現在有沒有信心？

現在東京奧運延期對自己來說並不是壞事，我自己清楚自己暫時未足夠達標，但自己想盡力挑戰，看看自己距離目標有多遠。女子達標的時間為 2:29:00，以現在的自己是完全沒有可能，但是我認為自己不嘗試，永遠不知道差多遠，所以不要浪費這個機會，應該把握機會挑戰。

4. 如果參與全馬比賽前夕，您如何調整飲食習慣？

如果是 5000 米或 10K 這些比賽，自己會跟平常一樣，並沒有作特別調整，因為時間上並不需要特別準備。如果是半馬拉松，比賽前一晚會進食多一點碳水化合物，不一定是飯，也可以按自己喜好及口味選擇麵包或意大利粉。如果是馬拉松，便需要提早準備，自己於兩日前便開始進食較多碳水化合物，俗稱 “加碳”，為身體積存更多能量。比賽當日會根據平常一樣，並沒有特別增加，主要都要吸取更多的碳水化合物。因為以前練習體操亦講究身型，需要保持體重，若身型較重，作跳躍的動作時比較困難，所以會避免太多肥膩及甜的食物，而自己亦不太喜好煎炸食物。

訪問來源:  奔跑不放棄@Soooradio

Instagram: keep_running_soooradio

圖片來源: Crystal 屈旨盈 Facebook